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Ademische Lehrschule der MSH Medical School Hamburg Akademische Lehrschule der
MSH Medical School Hamburg

Yoga auf dem Stuhl für Pflege- und Gesundheitsberufe

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, die eigene Mitte immer wieder neu zu erfahren, den Körper zu vitalisieren  und unseren Geist zur Ruhe zu bringen. Achtsame Bewegungen im tiefen ruhigen Atemfluss, Entspannen im Fühlen des Körpers lassen Wohlgefühl erlebbar werden.
Sitzhaltungen werden auf dem Hocker/Stuhl praktiziert. So können über die Füße das Becken die Wirbelsäule und der Schultergürtel optimal ausgerichtet werden. Standhaltungen für das Gleichgewicht ergänzen die Körperachtsamkeiten.
Die Teilnehmerinnen erfahren selbst die Praxis und werden befähigt, einzelne Bewegungssequenzen in Ihren Berufsalltag zu integrieren und weiter zu geben.

Termin:

29.08.2019

Uhrzeit:

09:00 - 16:00 Uhr


Inhalte:

  • Was ist Yoga?
  • theoretische Inputs und praktisches Erleben
  • Einsatzmöglichkeiten in unterschiedlichen Zielgruppen
  • Yoga-Impulse aus Theorie und Praxis
  • Atem –das Tor zur Mitte
  • Wechselspiel von Spannung und Entspannung
  • Yoga  für den Rücken
  • für einen entspannten Schulter-Nackenbereich
  • für eine aufrechte Haltung

Veranstaltungsort:
MBN – Medizinische Bildungsakademie Neuruppin
Gildenhaller Allee 28a, 16816 Neuruppin


Zielgruppe:
Angehörige eines Gesundheits- oder Pflegeberufs, Interessierte


Kosten:

  • 99,00 € pro Teilnehmer
  • für Mitarbeiter/innen der PRO Klinik Holding GmbH: 89,00 € pro Teilnehmer
  • Getränke und Snacks sind in den Fortbildungsgebühren enthalten.

Kontakt:
Herr Pagel
Telefon: (03391) 4002113
E-Mail: s.pagel@mbn-neuruppin.de


 

Für alle Mitarbeiter der PRO Klinik Holding GmbH und deren Tochterunternehmen besteht bei Einverständnis des Vorgesetzten die Möglichkeit der Übernahme der Fortbildungskosten durch den Arbeitgeber. Bitte füllen Sie hierfür den "Antrag auf Teilnahme an einer Fort- und Weiterbildung" aus und reichen diesen bei der Personalabteilung ein.

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