Schlafstörungen, Tag-Nachtumkehr, Unruhe in der Nacht

Schlaf ist eine physiologische Bewusstseinsänderung, die entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Gleichzeitig können wir davon ausgehen, dass Schlafen können auch Loslassen können beinhaltet. Wie fast alle Lebewesen brauchen wir Menschen die nächtliche Ruhepause zum Überleben.
Die Fortbildung befasst sich mit dem Phänomen Schlaf – der erholsamen Auszeit, beleuchtet Schlafstörungen, deren Ursachen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Wir tauschen uns über Schlafgewohnheiten aus, heilsame Stunden der Regeneration und Möglichkeiten aus Situationen der Schlafstörungen wieder in einen geregelten, erholsamen Schlaf zu kommen. Gleichzeitig unternehmen wir einen Exkurs in den Bereich der Langzeitpflege mit den Auswirkungen von Schlafstörungen und Tag-Nachtumkehr und werden gemeinsam nach Lösungen für unsere Klienten suchen, hilfreich und heilend zu wirken.